Zdraví a Krása

Praktické rady pro zdraví, krásu a pohodu. Najdete tu návody na domácí bylinkové přípravky, péči o pleť, vlasy a nehty, tipy na zdravou výživu, módu i orientaci v nemocech a jejich léčbě. Vždy s ohledem na rozumný přístup a doporučení lékaře.

Jak vyrobit domácí koupelový olej pro nejmenší

Jak vyrobit domácí koupelový olej pro nejmenší | návod na výrobu domácího koupelového oleje . Pro péči o pokožku novorozenců i větších dětí je vhodné vybírat…

Jak pečovat o pleť, aby byla neustále krásná a svěží?

Pokud pokožce nedopřejete správnou péči, začne se ztrácet pružnost, krása, ale i mladistvý vzhled. Odličování a čištění pleti však nestačí, je nezbytné…

Jak prát a žehlit hedvábné šátky

Jak prát a žehlit hedvábné šátky | návod . Hedvábné šátky nám mohou udělat spoustu parády. Jak však hedvábné šátky prát? Rozhodně nepoužívejte prací…

Jak zabránit zamlžování brýlí při nošení roušky?

Nová doba s sebou nese nové potíže. Vyprávět by o tom mohli například lidé, kteří nosí brýle. Mnozí z nich se teď kvůli rouškám musí neustále potýkat s jejich…

Jak doplnit hořčík přírodní cestou | rady na přírodní zdroje hořčíku

Nedostatek hořčíku (neboli magnesia) může způsobovat celou řadu zdravotních potíží – od migrény po svalové křeče. Ke snížení hladiny hořčíku v těle přispívá…

Jak využít majoránku pro zdraví

Jak využít majoránku pro zdraví | rady a tipy . Majoránka zahradní patří mezi nejpoužívanější bylinky. Hodí se k dochucení masa, polévek, a tradiční bramboráky…

Jak učesat drdol spletený z několika copů

Drdol spletený z několika copů je sice složitější účes, okouzlí však při slavnostnějších příležitostech, jako je ples, svatba, firemní večírek nebo při jiné…

Jak pečovat o pleť v jednotlivých fázích Měsíce

I když o pleť, svoji krásu a zdraví pečujeme průběžně, je dobré současně respektovat, v jaké fázi se zrovna nachází Měsíc, a tomu svoje úsilí podřídit.…

Jak kombinovat barvy

Každý den je pro nás novou výzvou, aspoň pokud jde o kombinaci barev. Určitě máte doma několik kousků oblíbeného oblečení, ve kterém se cítíte jako ryba ve…

Jak vybrat čističku vzduchu?

Míváte doma pocit, že se vám špatně dýchá? Máte podrážděné dýchací testy, trápí vás alergie a jste nemocní častěji, než je běžné? Příčinou těchto potíží často…

Jak se zbavit vší? | Rady a tipy, jak se jich účinně zbavit.

Šampon na vši nezabral? Bohužel běžná situace. Problém totiž nepředstavují vši, ale vajíčka vší (hnidy), na které žádný přípravek nefunguje. Potvrzeno i…

Jak se připravit na sezonu chřipek a nachlazení

Jak teploty klesají na podzim a v zimě, zvyšuje se riziko nachlazení nebo chřipky. V prosinci je období, kdy infekce převládají. Je důležité praktikovat zdravý…

Jak správně kloktat

Jak správně kloktat | rady a tipy . Nepříjemné škrábání, pálení nebo bolesti v krku nás podvědomě nutí, abychom se jich co nejdříve zbavili. Velice oblíbenou a…

Jak správně pečovat o šperky?

Pamatujete na den, kdy jste poprvé otevřela krabičku s novým šperkem a vás i celé vaše okolí zalila oslnivá záře? Častým nošením však cenným kouskům tento…

Jak zlepšit spánek | rady a tipy

Jak zlepšit spánek | rady a tipy . Stále více dospělých trpí poruchami spánku. Potíže s usínáním, časté buzení, neklidný spánek, děsivé sny a noční bdění mají…

Jak na černé tečky?

Černé tečky na obličeji nejsou nic neobvyklého, ostatně tento kosmetický problém je doménou nejen něžného pohlaví, ale trápí i mnohé muže. Černá tečka je v…

Jak zmírnit bolest zubu

Jak zmírnit bolest zubu | rady a tipy . K nejhorším bolestem patří bolest zubu. Jen málokdo se může pochlubit tím, že ji nikdy nezažil. Ačkoli většina z nás…

Jak bojovat proti akné přírodní cestou

Jak bojovat proti akné přírodní cestou | rady a tipy . Akné trápí velkou většinu dospívajících a v některých případech také část dospělých. Pokud se chcete…

Jak vybrat stylové skate oblečení?

Ačkoli je někdo toho názoru, že skateboarding je pouze způsob trávení volného času, my jsme naopak toho názoru, že je to druh sportu – a pokud se mu chcete…

Jak vyrobit solný peeling na chodidla | návod

Solný peeling na chodidla | návod . Solný peeling slouží zejména k vyhlazení ztvrdlých a zrohovatělých míst na pokožce a odstranění odumřelých kožních buněk.…