Zdraví a Krása
Jak užívat zelený ječmen
Jak užívat zelený ječmen | rady a tipy. Zelený ječmen se řadí mezi tzv. superpotraviny, které mají téměř zázračné účinky na lidské zdraví. Jestliže se…
Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli
Pokud i vás trápí neutuchající a protivný kašel, následující recept na domácí tymiánový sirup proti kašli oceníte. Osvědčený a účinný domácí tymiánový…
Jak vyrobit domácí mast z aloe very | návod
Jak vyrobit domácí mast z aloe very | návod. Jak vyrobit domácí mast z aloe very? Potřebujeme hlavně vzrostlou rostlinu a chuť zahrát si na mastičkářk…
Jak špatná strava ničí vaše dásně – a jak to zastavit ještě dnes!
Představte si, že se probudíte s krvácivými dásněmi, bolestivými otoky nebo dokonce zubním kazem, který se šíří jako požár. Problém? Vaše každodenní j…
Jak vyrobit domácí mast z kalisie vonné a aloe vera | rady a návody
Jak vyrobit domácí mast z kalisie vonné a aloe vera | rady a návody. Aloe vera je známá a u nás velmi oblíbená rostlina, kterou jistě není třeba předs…
Jak vyrobit dětský bylinkový sprchový gel | návod
Jak vyrobit dětský bylinkový sprchový gel | návod. Jemná dětská pokožka bývá často citlivá nebo alergická na určité složky kupované kosmetiky. Chcete-…
Jak vyrobit tymiánovou mast proti nachlazení
Výroba tymiánové masti proti nachlazení | postup. Tymiánová mast je výborná při chřipce, dýchacích potížích, kašli a rýmě a usnadňuje vykašlávání…
Jak na domácí kopřivový šampon | návod
Domácí kopřivový šampon | návod. Chcete používat kopřivový šampon ale zároveň se vyhnout kupované kosmetice plné parabenů, silikonů a další chemie? Ne…
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod. Sezóna kopřiv již začala, proto neváhejte a využijte jejich léčivých účinků naplno. V první řadě je…
Jak vyrobit domácí kondicionér | DIY | inspirace na handmade dárek
Jak vyrobit domácí kondicionér | návod. Kondicinér je přípravek pro hygienu vlasů, jenž jim poskytuje závěrečnou péči po umytí. Ve Vaší koupelně by ro…
Nejnovější články v kategorii
Jak jíst po tréninku | rady a tipy. Výživa a správně nastavený jídelníček je to nejdůležitější, abychom byli zdraví. A o to více, pokud pravidelně cvi…
Jak jíst před ranním cvičením | rady a tipy. Ranní cvičení má řadu výhod. Probudíme a protáhneme tělo, celý den jsme více motivování jíst lépe a…
Na správné čištění zubů se dnes apeluje už nejen v zubních ordinacích a na dentální hygieně. Je to proto, že správné čištění je spolehlivou cestou k z…
Jak vypočítat svou potřebu energie II. | výpočet energetického výdeje a konkrétní energetické potřeby. V prvním článku jsme si představili, jakým způs…
Jak vypočítat svou potřebu energie I. | výpočet ideální hmotnosti a bazálního metabolismu. Na internetu se dají najít různé zaručené rady a jídel…
Domácí tělové kokosové máslo | návod. Během sychravého a mrazivého zimního období je vhodné více pečovat o pokožku celého těla, která může být vysušen…
Jak jíst více bílkovin | tipy na ideální jídelníček s dostatkem bílkovin. Bílkoviny jsou základní součást našeho organismu. Potřebujeme je pro fungová…
Domácí magneziová mast | návod. Magneziová mast dokáže nejen zmírnit bolesti a napětí ve svalech, má i řadu jiných léčivých účinků. Dodává tělu hořčík…
Jak se zbavit pigmentových skvrn přírodní cestou | rady a tipy. Trápí Vás pigmentové skrvny a rádi byste je odstranili přírodní cestou? Jedná se sice…
Jak nahradit kávu | rady a tipy. Kvalitně připravená káva je velmi zdravý nápoj plný antioxidantů, kterého se není potřeba obávat. Pokud ovšem z …