Výživa a Dieta
Jak využít trnku obecnou | zahrada a rostliny
Jak využít trnku obecnou | zahrada a rostliny. Trnka obecná je keř známý zejména pro své plody trpké chuti – trnky. Plody najdou uplatnění při výrobě…
Jak zpracovat mátu | praktické rady
Jak zpracovat mátu | praktické rady. Máta peprná (stejně tak jako máta kadeřavá a další druhy máty) patří mezi léčivé bylinky s mnohými zdravotní…
Jak připravit domácí pickles | recept na kvašenou zeleninu
Domácí pickles | recept na kvašenou zeleninu. Jistě všichni znáte rychlokvašky, které ne každému chutnají. Kysané zelí však určitě používá naprostá vě…
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny. Rozrazil perský se často vyskytuje jako plevel v zahrádce, je to hojně rozšířená, modře kvetoucí byli…
Jak využít ženšen pravý | zahrada a rostliny
Jak využít ženšen pravý | zahrada a rostliny. Ženšen pravý se jako velmi účinný všestranně využitelný lék v čínské medicíně používá již dlouhá st…
Jak využít bylinky při problémech s trávením a zažíváním | rady a tipy
Jak využít bylinky při problémech s trávením a zažíváním | rady a tipy. Pokud máme potíže s trávením a zažíváním, můžeme hledat pomoc v přírodě. Porad…
Jak pomáhá kajenský pepř léčit | rady
Jak pomáhá kajenský pepř léčit | rady. Víte, že kajenský pepř není pepř? Výraz kajenský je počeštěný název pro papriky odrůdy Cayenne. Český náze…
Jak pěstovat a využít estragon
Jak pěstovat a využít estragon | rady a tipy. Pelyněk estragon (nebo také pelyněk kozalec) je aromatická bylinka využívaná především k dochu…
Jak správně kousat potravu
Jídlo pijte, tekutiny kousejte. Tak zní zlaté pravidlo zpracování potravy v ústech. Správné kousání totiž nastartuje trávicí proces, připraví žaludek…
Jak využít křen v boji s nachlazením | tipy a recepty
Jak využít křen v boji s nachlazením |rady a tipy. Křen selský je kořenová zelenina s typickou štiplavou vůní a chutí, která se hodí nejen k hořčici a…
Nejnovější články v kategorii
Kratom je v posledních letech jedním z nejvyhledávanějších pojmů v souvislosti s rostlinnými produkty a jejich účinky. Zákazníci i zvědavci mají spous…
Kdo by to neznal – ráno v poklusu, oběd mezi schůzkami, odpoledne káva někde po cestě, a večer si člověk uvědomí, že zase jedl „něco rychlého“, co mu…
Zvláště sportovci nebo lidé zajímající se o možnosti zlepšení svého zdraví či hubnutí často peptidy znají. Ať už o nich máte povědomí, nebo nevíte, k…
Spousta dospělých se po zimě cítí vyčerpaně, unaveně a naprosto bez energie. Pokud je to i váš případ, určitě se zamyslete nad jarním detoxem. Pomáhá…
Také patříte k lidem, kteří už měsíc úspěšně hubnou, cvičí a do svého jídelníčku zařadili více kvalitního masa, zeleniny, občas ovoce, ale také l…
Receptů, které lidem pomohou s redukcí hmotnosti, není nikdy dost. Když je výběr bohatý, mohou si svůj oblíbený vybrat a používat i ti nejnáročně…
Spousta z nás už vyzkoušela k hubnutí mnohé. Cvičení, omezení se v jídle, stop jezení ve večerních hodinách, eliminace cukrů, nebo třeb…
Byť je stále zima, březen se rychle blíží a my se tak už brzy budeme moci radovat z prvních jarních dnů. Mnozí se už nemůžeme dočkat jara, a je proto…
Jak využít hlívu ústřičnou pro zdraví | rady a tipy. Hlívu ústřičnou můžete použít nejen pro přípravu falešné dršťkové polévky. Hodí se i pro přípravu…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…