Výživa a Dieta
Jak jednoduše vyrobit hustý domácí jogurt bez jogurtovače | recept
Domácí jogurt bez jogurtovače. Domácí výroba potravin má bezesporu spousty výhod. Za prvé – víte přesně, z čeho se výrobek skládá a můžete se tak spol…
Jak využít čerstvý fenykl v kuchyni
Jak využít čerstvý fenykl v kuchyni | rady a tipy. Fenyklový čaj, který se užívá proti bolestem bříška u dětí, všichni jistě velmi dobře znáte. Už jst…
Jak využít arganový olej | rady a tipy
Jak využít arganový olej | rady a tipy. Arganový olej je velmi luxusní a vzácný rostlinný olej používaný v gastronomii i v kosmetice. Lisuje se z plod…
Jak udělat domácí rybí salát | recept
Rybí salát | recept. Na domácí rybí salát dobře zužitkujeme části ryb, které zbyly po filetování nebo méně kvalitní části kapra od ocasu. Na rybí salá…
Jak využít křen v boji s nachlazením | tipy a recepty
Jak využít křen v boji s nachlazením |rady a tipy. Křen selský je kořenová zelenina s typickou štiplavou vůní a chutí, která se hodí nejen k hořčici a…
Jak využít česnek pro zdraví | tipy a recepty
Jak využít česnek pro zdraví | tipy a recepty. Česnek je velmi hojně používaná zelenina se specifickou vůní a chutí, nemusíte jej však používat pouze…
Jak používat pohanku k léčebným účelům
Pohanka se navrací na české talíře, ale co je rovněž důležité – i na česká pole. Plochy narůžověle kvetoucí rostlinky lze tu a tam vidět v podhorských…
Jaké jsou druhy peptidů a způsoby, jak je využít pro zdraví i výkon
Zvláště sportovci nebo lidé zajímající se o možnosti zlepšení svého zdraví či hubnutí často peptidy znají. Ať už o nich máte povědomí, nebo nevíte, k…
Jak na jarní detox organismu dospělých?
Spousta dospělých se po zimě cítí vyčerpaně, unaveně a naprosto bez energie. Pokud je to i váš případ, určitě se zamyslete nad jarním detoxem. Pomáhá…
Jaké smoothie recepty vám pomohou s hubnutím? Zde jsou
Také patříte k lidem, kteří už měsíc úspěšně hubnou, cvičí a do svého jídelníčku zařadili více kvalitního masa, zeleniny, občas ovoce, ale také l…
Nejnovější články v kategorii
Zvláště sportovci nebo lidé zajímající se o možnosti zlepšení svého zdraví či hubnutí často peptidy znají. Ať už o nich máte povědomí, nebo nevíte, k…
Spousta dospělých se po zimě cítí vyčerpaně, unaveně a naprosto bez energie. Pokud je to i váš případ, určitě se zamyslete nad jarním detoxem. Pomáhá…
Také patříte k lidem, kteří už měsíc úspěšně hubnou, cvičí a do svého jídelníčku zařadili více kvalitního masa, zeleniny, občas ovoce, ale také l…
Receptů, které lidem pomohou s redukcí hmotnosti, není nikdy dost. Když je výběr bohatý, mohou si svůj oblíbený vybrat a používat i ti nejnáročně…
Spousta z nás už vyzkoušela k hubnutí mnohé. Cvičení, omezení se v jídle, stop jezení ve večerních hodinách, eliminace cukrů, nebo třeb…
Byť je stále zima, březen se rychle blíží a my se tak už brzy budeme moci radovat z prvních jarních dnů. Mnozí se už nemůžeme dočkat jara, a je proto…
Jak využít hlívu ústřičnou pro zdraví | rady a tipy. Hlívu ústřičnou můžete použít nejen pro přípravu falešné dršťkové polévky. Hodí se i pro přípravu…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora | rady a tipy. Tak jako u seniorů dochází k fyziologickým změnám, úbytku fyzické aktivity a zpomalení…
Ořechy jsou součástí lidské stravy od nepaměti. Obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a jejich konzumace je prevencí mnohých chorob. Ořechy jsou obl…