Osobní péče

Jak vyrobit balzám na paty | návod

Příčiny suchých rozpraskaných pat mohou být různé. Ať už se jedná o potíže způsobené genetickými dispozicemi,...

Jak zvládat stresové situace

Jak zvládat stresové situace | rady a tipy. Zažíváte nepříjemné stavy, kdy máte pocit, že úkoly buď nezvládáte, nestíháte nebo se bojíte, že se se Vám něco vymkne z rukou? Pokud jste podráždění a náladoví, nebo dokonce trpíte návaly vzteku, pak na...

Jak na ketodietu

Jak na ketodietu | rady a tipy. Ketodieta je založena na příjmu velkého množství bílkovin, a naopak na konzumaci minima sacharidů. Vzhledem k tomu, že právě sacharidy jsou ale potřebným zdrojem energie, začne si je tělo vyrábět rozkládáním uloženého...

Jak vyrobit balzám na paty | návod

Příčiny suchých rozpraskaných pat mohou být různé. Ať už se jedná o potíže způsobené genetickými dispozicemi, nedostatkem vitamínů či nadměrnou námahou, častým promazáváním rozhodně nic nezkazíte. Proces výroby hutného a hojivého balzámu je velmi...

Jak se vyznat v olejích na vaření

Jak se vyznat v olejích na vaření | rady a tipy. Slunečnicový olej, řepkový, olivový, ale i kokosový. Toto jsou příklady čtyř známých olejů, které se při přípravě pokrmů využívají. Když se pustíme do podrobnějšího pátrání, zjistíme, že jich je...

Jak bojovat proti padání vlasů přírodní cestou | rady a tipy

Jak bojovat proti padání vlasů přírodní cestou | rady a tipy. Jarní období je bohužel často spojené i s nadměrným padáním vlasů. Existuje mnoho způsobů, jak s tímto problémem bojovat. V našem článku se dozvíte, jaké přírodní prostředky a zejména pak...

Jak si vyrobit tuhý parfém | návod

Tuhý parfém | návod. Příprava domácího tuhého parfému je zábavná, rychlá, levná a umožňuje namíchat takové kombinace éterických olejů, o kterých se Vám ani nesnilo. Fantazii se meze nekladou. Navíc přesně víte, co parfém obsahuje a můžete ho darovat...

Jak pečovat o dětské vlásky

Jak pečovat o dětské vlásky | rady a tipy. V prvních dnech po příchodu z porodnice je novorozenec logicky středem zájmu a pozornosti. Prakticky vše se točí okolo miminka. Krmení, přebalování, vycházky, koupání a další péče o nového člena rodiny...

Jak se zbavit nadváhy

Jak se zbavit nadváhy | rady a tipy. Dietu se někdy snažili dodržovat jistě mnozí z vás, čtenářů tohoto článku. Je to velmi časté novoroční předsevzetí – shodit několik kilogramů, vedle ještě častějšího – přestat kouřit. Zpočátku to jde lehce, je to...

Jak správně skladovat léky

Jak správně skladovat léky | rady a tipy. Čím jsme starší, tím více léků obvykle užíváme. Většinou nám je předepíše obvodní lékař nebo příslušný specialista. Některé preparáty, zejména výživové doplňky, si pořizujeme v lékárně sami. Tím to ale...

Jak si zvednout sebevědomí

Jak si zvednout sebevědomí | rady a tipy. Jen málokdo o sobě může říci, že je zdravě sebevědomý a neustále vyrovnaný. Někdy se ocitneme v situaci, kdy se cítíme natolik oslabení, že i sebemenší zakolísání má na nás vliv. Naše sebevědomí klesá a...

Stránky

Sdílet