Přejít k hlavnímu obsahu

Zdraví a Krása

novorozené miminko
Jak zvýšit šanci na početí?
V okamžiku, kdy se žena a muž společně rozhodnou, že si „pořídí“ dítě, jsou většinou oba velmi šťastní a plní očekávání. Žena přestane užívat ant…

Nejnovější články v kategorii

Jak sbírat svatojánské byliny
Jak sbírat svatojánské byliny | rady a tipy. Noc z 23. na 24. června (neboli předvečer dne svatého Jána) patří mezi nejvhodnější čas pro sbě…
Jak urychlit léčbu modřin
Jak urychlit léčbu modřin | rady a tipy. Modřina je nevzhledná, nechtěná ozdoba, které se chceme co nejdříve zbavit. To platí zejména tehdy, pokud je…
Jak doplnit energii v kanceláři
Jak doplnit energii v kanceláři | rady a tipy. Dlouhodobé koukání do počítače vysušuje oči, způsobuje bolesti hlavy a únavu. Navíc strnulé sezení něko…
Jak jíst dostatek vlákniny
Jak jíst dostatek vlákniny | rady a tipy. Vláknina je nestravitelná část rostlinných zdrojů potravy. Důležitá je kvůli podpoře vyprazdňování, čiš…
Jak využít květy šeříku | rady a tipy
Jak využít květy šeříku | recept na šeříkový čaj, sirup a olej. Květy šeříku nejen krásně vypadají a voní, dají se využít také pro kosmetické a léčebn…
Jak získat vitamín D přirozenou cestou
Ne každý ví, že nejvíce vitamínu D získáme při pobytu venku, na sluníčku. Podle některých odhadů je to až 80 % množství, které potřebujeme. Samozřejmě…
Jak správně provádět dechová cvičení
Dechová cvičení jsou základem pro správnou aktivaci svalů hlubokého stabilizačního systému. Zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému je důležit…
Jak využít makový olej
Jak využít makový olej | rady a tipy. Mák neslouží pouze jako náplň do buchet nebo jiných moučníků, z jeho semínek se také lisuje olej, jenž má mnohos…
Subscribe to Zdraví a Krása
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.