Zdraví a Krása

Jak a proč zařazovat mléčné výrobky do stravy | rady a tipy. Mléčné výrobky se dají použít na mnoho způsobů. Mléčné výrobky dodají kvalitní bílko…

Jak si připravit jarní bylinkovou koupel | relaxační koupel na zvýšení energie. Jarní období bývá často spojeno s déle trvající únavou, kter…

Jak využít ptačinec žabinec | rady a tipy. Ptačinec žabinec (ptačinec prostřední, latinsky Stellaria media) je jednoletá bylina, se kterou se čas…

Jak využít jarní „plevel“ pro zlepšení zdraví | recepty a návody. Pod pojmem plevel si spousta lidí nejspíše představí rostliny, které je třeba odstra…

Jak na jarní očistný půst | rady a tipy. Jarní půst dodržovali v době před Velikonocemi již naši předkové. Dnes se již v zimě stravujeme jinak než v d…

Jak využít rostlinné proteiny | rady a tipy. Pod pojmem práškový protein si možná představíte cosi nezdravého používaného v posilovnách. Ros…

Jak správně vybírat uzeniny | rady a tipy. Uzeniny nepatří mezi to nejzdravější, co si můžeme dopřát. Jsou však výjimky, které opravdu neuškodí.…

Jak se stravovat na jaře | tipy pro zdravou stravu. Jaro již klepe na dveře a jistě víte, že je toto období nejvhodnější pro detoxikaci a očistu organ…

Jak si ubrat několik let úpravou očních víček | zdraví a krása. Oči jsou první, čeho si na druhém zpravidla všimneme. V očním okolí se také objev…

K dotvoření perfektního looku stačí pár doplňků. Jedním z nich jsou i náušnice, které vytvoří celkový dojem outfitu. Jak si vybrat ty správné se dozví…