Jak má vypadat choreografie pro step aerobic - část první

Zacvičte si step aerobic v pohodlí domova. Nehledejte v tom žádnou vědu, i bez fyzické přítomnosti instruktora si můžete v klidu zacvičit. Chce to jen odhodlání, více prostoru a základní zkušenosti a znalosti aerobicu. Naše video vás navede, zacvičte si podle něj krátkou desetiminutovku.