Bojová uměni

Jak vybrat boxovací pytel

V poslední době se boxovací pytle staly velice oblíbenou sportovní pomůckou. Již dávno totiž tlučení do boxovacího pytle není pouze pro boxery, ale souvisí i s jinými sporty, jako např. thai box anebo pilloxing. Skvělé je, že takovýto boxovací pytel...

Jak uvázat OBI - pásek ke karate

OBI je typ ozdobného pásu nošeného společně s kimonem v bojových sportech. Mají různou barvu, což určuje úroveň dovedností a pokročilost jeho majitele v bojovém sportu. Uvázání ozdobného pásu má také svá pravidla, návod najdete ve videu.

Jak uvázat bandáž na zápěstí 2

Jak už jsme si řekli v prvním díle návodu, jak uvázat bandáž na zápěstí, bandáž nám zpevní celou oblasti zápěstí, dlaně a článku palce, aniž bychom museli omezovat pohyblivost své ruky. Bandáž může urychlit léčbu a slouží jako prevence zranění...

Jak uvázat bandáž na zápěstí 1

Bandáž zápěstí zajišťuje zpevnění celé oblasti zápěstí, dlaně a článku palce, aniž byste museli omezovat pohyblivost své ruky. Bandáž může urychlit léčbu a slouží jako prevence zranění zápěstí ruky. Bandáž na zápěstí předchází přílišnému namáhání,...