Jídlo a Nápoje

Recepty a kuchařské postupy pro každý den i svátek: polévky, hlavní jídla, dezerty, pečení, nápoje i domácí zavařování. Vyberte si podle chuti, času nebo ročního období a nechte se vést osvědčenými návody od základů po sváteční tabuli.

Jak na zdravou a chutnou pizzu | recept

Jak na zdravou a chutnou pizzu | recept. Receptů na zdravou pizzu je spousta. Tato pizza má základ z tvarohu a celozrnné mouky, což zajišťuje dostatek bílkovin…

Jak upéct olivový chléb | recept

Domácí olivový chléb | recept . I přesto, že obchodní řetězce nabízejí široký sortiment pečiva z nejrůznějších druhů mouky a s příměsí rozličných semínek, není…

Jak se vyznat v druzích fazolí

Jak se vyznat v druzích fazolí | rady a tipy . Fazole jsou cenným zdrojem proteinů a dají se využít nejen jako příloha, ale i jako součást polévek, salátů nebo…

Jak připravit krůtí gyros | recept

Krůtí gyros | recept . Krůtí maso má oproti oblíbenému kuřecímu lepší nutriční hodnoty, někteří odborníci ho dokonce označují za superpotravinu, a je tudíž…

Jak připravit tapiokový pudink | recept

Tapiokový pudink | recept . Ještě jste neslyšeli o tapioce? Jedná se o škrob, jenž se získává z kořene manioku. V kuchyni tapioku využijete pro zahuštění…

Jak využít jackfruit

Jak využít jackfruit | rady a tipy . Jackfruit patří mezi exotické druhy ovoce s největšími plody. Toto ovoce pochází původně z Asie, je velmi zdravé a má…

Jak jíst více bílkovin

Jak jíst více bílkovin | tipy na ideální jídelníček s dostatkem bílkovin . Bílkoviny jsou základní součást našeho organismu. Potřebujeme je pro fungování…

Jak na nadýchanou jáhlovou kaši | recept

Nadýchaná jáhlová kaše | recept . Jáhly jsou výborná, avšak docela opomíjená obilovina. Jsou přirozeně bezlepkové a můžeme je použít namísto rýže jako přílohu,…