Jídlo a Nápoje

Recepty a kuchařské postupy pro každý den i svátek: polévky, hlavní jídla, dezerty, pečení, nápoje i domácí zavařování. Vyberte si podle chuti, času nebo ročního období a nechte se vést osvědčenými návody od základů po sváteční tabuli.

Jak na zdravou svačinu | sladké varianty

Jak na zdravou svačinu | sladké varianty . Sladká svačina může být výživná a zdravá. Nemusí se tak jednat o koláčky, buchty a jiné sladké pečivo, slazené…

Jak si připravit výborný salát

Salát je pokrm, který někoho velmi láká a má na něj opravdovou chuť a jinému může zase vyvolávat docela negativní pocity. Ať tak či onak, vždy se dá vykouzlit…

Jak na zdravou snídani | slané varianty

Jak na zdravou snídani | slané varianty . Jste zvyklí snídat stále dokola ovesnou kaši nebo chléb se šunkou? V tomto článku přinášíme tipy na zdravou a…

Jak na zdravou snídani | rady a tipy

Jak na zdravou snídani | rady a tipy . Snídaně je základ dne. Stále toto platí? A je dobrou snídaní sladká předpřipravená kaše, kterou stačí zalít vodou nebo…

Jak na krůtí kousky na kari | recept

Krůtí kousky na kari | recept . Jak známo, krůta má devatero mas, proto je velice variabilní při zpracování. Navíc je nepoměrně zdravější než kuře, je málo…

Jak připravit smaženou rýži | recept

Smažená rýže | recept . Se smaženou rýží jste se možná setkali v asijském bistru, doma si ji však můžete připravit o poznání levněji a zdravěji, neboť do ní…

Jak jíst před ranním cvičením

Jak jíst před ranním cvičením | rady a tipy . Ranní cvičení má řadu výhod. Probudíme a protáhneme tělo, celý den jsme více motivování jíst lépe a hlavně „už to…

Jak na zdravou a chutnou pizzu | recept

Jak na zdravou a chutnou pizzu | recept. Receptů na zdravou pizzu je spousta. Tato pizza má základ z tvarohu a celozrnné mouky, což zajišťuje dostatek bílkovin…