Allyspin
Sport jako zrcadlo nálady: Jak pohyb ovlivňuje naši psychiku
Když člověk sedí celý den za stolem, hlava je unavená, tělo ztuhlé a nálada jde dolů. Fyzická aktivita je přirozený způsob, jak tuhle spirálu přerušit…
Nejnovější články v kategorii
Když člověk sedí celý den za stolem, hlava je unavená, tělo ztuhlé a nálada jde dolů. Fyzická aktivita je přirozený způsob, jak tuhle spirálu přerušit…