Přejít k hlavnímu obsahu

Jak se stravovat podle glykemického indexu | rady

Jak se stravovat podle glykemického indexu | rady. Stravování podle glykemického indexu patří mezi nezdravější způsoby přijímání potravy. Celý princip je založen na sacharidech a jejich vstřebávání. Dodržováním glykemického stravování lze předejít všem nemocem spojeným se zažíváním, vysokým tlakem, cukrovkou, ucpáváním cév a mnoha dalším. Posílíte imunitní systém a nebudete přibírat už žádné tuky navíc. Jak se tedy stravovat podle glykemického indexu?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak se správně stravovat v létě
Jak se správně stravovat v létě | rady a tipy. Léto s sebou přináší nejrůznější kulturní akce, grilování a s nimi spojené nezdravé pokrmy a…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.