Přejít k hlavnímu obsahu

Jak začít s lyžováním - správný postoj

23. Prosinec 2010

Podíváme se na základy lyžování a na nejčastější chyby, které začínající lyžaři dělají. Základem před jakýmkoli pohybem je, abychom cítili, že naše svaly jsou zahřáté. Toho dosáhneme chůzí nebo nějakým poskakováním, lehkým strečinkem. Základním postojem je stání ve středu lyží, nenakládníme se ani dopředu a ani dozadu. Více ve videonávodu.

Klíčová slova: kurz návod postup lyže
Autor: chorche
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články