Jak měřit tepovou frekvenci | péče o zdraví
Jak měřit tepovou frekvenci | péče o zdraví. Všichni víme, oč jde, ale když si máme sami změřit tep, nevíme, jak na to. Tep neboli puls vzniká nárazem krve na cévní stěnu. I když je puls vlastně výsledkem levé srdeční komory, která krev vypuzuje do krevního oběhu, můžeme ho měřit na několika místech na těle. Nejčastěji na vnitřní straně zápěstí, protože je to relativně nejpohodlnější. Jak na to, abychom získali spolehlivé výsledky?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak porozumět tepové frekvenci | rady
Jak porozumět tepové frekvenci | rady. Tepová frekvence je hodnota, která nám ukazuje počet úderů srdce (tepů) za jednu minutu. V klidovém stádiu to m…
Jak využít pitulník žlutý | rady a návody
Jak využít pitulník žlutý | rady a návody. Pitulník žlutý (latinsky Galeobdolon luteum) vypadá v podstatě jako žlutá hluchavka a také se mu tak říká.…
Jak na křečové žíly | rady
Jak na křečové žíly | rady. Křečové žíly trápí v současné době nejen většinu žen, ale i mužů. Jedná se o civilizační chorobu, která trápí v 60 letech…
Jak na jarní očistný půst
Jak na jarní očistný půst | rady a tipy. Jarní půst dodržovali v době před Velikonocemi již naši předkové. Dnes se již v zimě stravujeme jinak než v d…
Jak bojovat se striemi přírodní cestou | rady a tipy
Jak bojovat se striemi přírodní cestou | rady a tipy. Strie bohužel velmi dobře zná velká většina žen. Jsou to drobné jizvičky způsobené popraskáním e…