Jak působí dýňová semínka na naše zdraví? Nevyhazujte je, ale sušte a jezte
Dýňová semínka se teď objevují v mnoha odpadkových koších domácností i velkovýroben pokrmů. Důvod je prostý: je sezóna dýní, a tak z nich připravujeme kde co. Jenomže jen málo kdo si dá tu práci a semínka očistí, rozloží na plech nebo do sušičky ovoce a zeleniny, a usuší je tak, aby je později zužitkoval. Přitom dýňová semínka mají tolik pozitivních účinků, které můžeme využívat. Naše zdraví pak doslova kvete, krásně, jako samotné dýně. Co nám konzumace dýňových semínek přinese?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak namáčet ořechy a semínka
Jak namáčet ořechy a semena | rady a tipy. Ořechy a semínka patří mezi nejzdravější potraviny, obsahují spoustu zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a mi…
Džíny, legíny a tašky: praktická kombinace na podzim
Podzimní ráno bývá chladné, odpoledne však může překvapit teplem. Oblečení proto musí zvládnout vrstvení, proměnlivé počasí i běžný pracovní den. Džín…
Jak vybrat MBA: 7 otázek, které si položit před přihláškou
Nabídka MBA programů v Česku je pestrá a kvalita se mezi školami výrazně liší — pod stejnou zkratkou se skrývá jak akreditovaný program vysoké školy,…
Proč si kombinace lososa a smetanového sýra získala tolik fanoušků
Některé druhy sushi zaujmou výraznou omáčkou, jiné netradičními ingrediencemi nebo způsobem přípravy. Pak existují kombinace, jejichž popularita stojí…
Jak poznat pravé zlato doma: 5 testů a kdy jít do zlatnictví
Zdědili jste šperk, koupili starší kus z bazaru nebo si jen nejste jistí, jestli prsten v šuplíku je opravdu zlato? Doma si udělat prvotní odhad zvlád…