Jak uvázat bandáž na zápěstí 1
14. Listopad 2009
Bandáž zápěstí zajišťuje zpevnění celé oblasti zápěstí, dlaně a článku palce, aniž byste museli omezovat pohyblivost své ruky. Bandáž může urychlit léčbu a slouží jako prevence zranění zápěstí ruky. Bandáž na zápěstí předchází přílišnému namáhání, distorzi, opakovanému natažení a poškození svalů, šlach a vazů. Ve videonávodu se podíváme, jak takovou bandáž na zápěstí uvázat.
Další zajímavé články
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jak vyrobit dárkovou mašli | návod
Jak vyrobit dárkovou mašli | návod. Na co zbytečně utrácet spoustu peněz v papírnictvích za drahé stuhy, které se nám kolikrát ještě při stahování roz…
Jak skladovat čerstvé potraviny | rady
Jak skladovat čerstvé potraviny | rady. Běžně se stává, že některé potraviny, které nakoupíme, ihned nezpracujeme. Ne vždy odhadneme, kolik přesně toh…
Jak zdravě solit
Sůl kamenná nebo mořská? S jódem nebo bez? Kolik a jak? Sůl, neboli chlorid sodný (NaCl), je pevnou součástí naší stravy a vyvstává u ní spousta otáze…
Jak poznat a koupit kvalitní olivový olej
Olivový olej obsahuje mnoho nejrůznějších látek prospěšných našemu zdraví. Určitě vás nepřekvapí, že čím je olej kvalitnější, tím více žádoucích látek…
Diskuze k videu