Přejít k hlavnímu obsahu

Jak cvičit v kanceláři

27. Březen 2012

Sedavé zaměstnání je často původcem bolestí zad i kloubů. Díky tomu se cítíme pod psa. Můžete to ale snadno změnit a nemusíte přitom z kanceláře vystrčit nos. V tomto videu najdete několik tipů na to, jak cvičit přímo u vás v kanceláři. Během necelých 7 minut si můžete protáhnout celé tělo!

Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články

Jak pečovat o funkční prádlo
Pokud jste se rozhodli investovat do funkčního prádla (termoprádla), rozhodně byste měli o něj také vhodně pečovat. Dodržíte-li zásady správné péče o…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.