Jak nám pomáhá plavání k lepšímu zdraví?
Přichází sezóna koupání ve venkovních bazénech, a tak je nejlepší čas začít se věnovat plavání. Pak, až se ochladí, můžeme plynule přejít do krytých bazénů a využívat benefitů plavání dál. Jak nám ale plavání pomáhá a proč je tak oblíbené? Pojďme se podívat na to, co vše s ním získáme.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak vybrat správné vybavení na šnorchlování | rady
Jak vybrat správné vybavení na šnorchlování | rady. Objevování podmořského života patří v současné době mezi nejoblíbenější mořské turistické aktivity…
Jak spálit co nejvíce kalorií za půl hodiny? Vsaďte na správný typ sportu
Právě teď spousta z nás začala s hubnutím. Cvičíme, upravili jsme svou stravu, také se snažíme dostatečně spát, protože i spánek je při hubn…
Jak naučit dítě plavat
Jak naučit dítě plavat | rady a tipy. Plavání patří k základním sportovním dovednostem. Čím dříve se dítě naučí plavat, tím lépe. Jak co nejlépe postu…
Jak zhubnout plaváním | rady
Jak zhubnout plaváním | rady. Hubnutí a plavání může jít ruku v ruce. Plavání totiž nabízí skvělou příležitost zhubnout nebo si udržet dobrou kondici.…
Jak uniknout z potápějícího se auta
Jak se nejlépe zachovat v okamžiku, kdy s automobilem spadneme do vody?