Přejít k hlavnímu obsahu

Jak se při hubnutí vyhnout jojo efektu | rady

Jak se při hubnutí vyhnout jojo efektu | rady. Podle výzkumu na Baylor College 75 až 90 % lidí, kteří se rozhodli zhubnout, po ukončení diety opět přiberou na váze. Hubnutí a opětovné přibírání je pro lidské tělo nezdravé. Tento stav se nazývá jojo efekt. Dobrá zpráva pro všechny. Jojo efektu lze předejít. Viz následující návod o 12 krocích, jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Lenka šedková (neověřeno) | So, 01/03/2015 - 14:17

In reply to by Nepřihlášený (neověřeno)

dávám pět hvězdiček je to super a pokusím se podle toho řídit

Nepřihlášený (neověřeno) | Út, 02/22/2011 - 18:59

jo super text !

lida (neověřeno) | So, 01/03/2015 - 16:12

vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji

lida (neověřeno) | So, 01/03/2015 - 16:12

vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji

lida (neověřeno) | So, 01/03/2015 - 16:12

vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji

Danuše (neověřeno) | So, 01/03/2015 - 20:38

Chodila jsem do světa zdraví a to co píšete je pravda.Mám to vyskoušené-moc neměnit(co už v 60).Zdravě jíst a pohyb.Ze zdrav.důvodů můžu jen chodit,ale i to je dobré...

Další zajímavé články

Jak zhubnout při cvičení doma | tipy
Jak zhubnout při cvičení doma | tipy. Cvičení doma má několik výhod. Cvičit můžeme v kterémkoli čase, při jakémkoli počasí a v každém věku. Tisíce náv…
Jak vybrat krabičkovou dietu | rady
Jak vybrat krabičkovou dietu | rady. Hodně lidí si dává novoroční předsevzetí, mezi která nejčastěji patří hubnutí. Nejrůznější zaručené diety většino…
Jak vypadat štíhlejší | rady
Jak vypadat štíhlejší | rady. Trápí vás nějaká kila navíc? A necítíte se kvůli nim dobře? Maskovat se do příliš volných věcí, není zrovna tím nejlepší…
Jak zhubnout pomocí diety | rady
Jak zhubnout pomocí diety | rady. Mít štíhlou postavu, vypadat skvěle a skvěle se také cítit. Sen mnohých žen si chtějí splnit zdánlivě jednoduchou ce…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.