Jak se zbavit stresu | rady
Jak se zbavit stresu | rady. „Stres“ - to je dnes často užívané slovíčko a nejen to. Především jde o způsob života, který stále více lidí pohlcuje. Snaha jít za kariérou, strach o ztrátu zaměstnání, hypotéka, půjčky...A mnoho dalších věcí a událostí dostává lidi každodenně do stresu. To ale rozhodně není dobré. Co vlastně si přesně představit pod termínem stres? Proč je škodlivý , a jak se ho zbavit?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak si udržet zdraví i na podzim | rady
Jak si udržet zdraví i na podzim | rady. A podzim je zase tady. Přichází období plné barev, ale také plískanic, dešťů a viróz. Důkladně se na něj přip…
Jak požádat o zvýšení platu | rady a tipy
Jak požádat o zvýšení platu | rady a tipy. Vnitřně nepochybujete o tom, že si vyšší plat zasloužíte. Něco vám však brání v tom, abyste zašli za nadříz…
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy. Když si vybíráme zaměstnání, chceme, aby nás práce bavila. Přesto existují profese, kde hrozí syndrom v…
Jak bojovat s přejídáním | rady
Jak bojovat s přejídáním | rady. Jak se zbavit přejídání - jak bojovat s přejídáním krok za krokem. Obezita je jednou z civilizačních chorob, lépe řeč…
Jak z výpovědi ze zaměstnání získat co nejvíce | rady
Jak z výpovědi ze zaměstnání získat co nejvíce | rady. Může se to stát i těm nejlepším. Přes všechnu naši snahu, zkušenosti a píli můžeme také my od s…
Prosim chci se zeptat jak a čím se dá odbourat nočni strach.Jdu tak s 85% si lehnout a přesto se mě hlavou honi všelijaké věci.Skrátka úskost na moji osobu.Děkuji.