Jak se zbavit stresu
„Stres“ - to je dnes často užívané slovíčko a nejen to. Především jde o způsob života, který stále více lidí pohlcuje. Snaha jít za kariérou, strach o ztrátu zaměstnání, hypotéka, půjčky...A mnoho dalších věcí a událostí dostává lidi každodenně do stresu. To ale rozhodně není dobré. Co vlastně si přesně představit pod termínem stres? Proč je škodlivý a jak se ho zbavit?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy. Když si vybíráme zaměstnání, chceme, aby nás práce bavila. Přesto existují profese, kde hrozí syndrom v…
Jak z výpovědi ze zaměstnání získat co nejvíce | rady
Jak z výpovědi ze zaměstnání získat co nejvíce | rady. Může se to stát i těm nejlepším. Přes všechnu naši snahu, zkušenosti a píli můžeme také my od s…
Jak a kdy zdanit příjmy ze zahraničí | rady
Jak a kdy zdanit příjmy ze zahraničí | rady. Pracovali jste část roku nebo celý rok v zahraničí? Příjmy ze zahraničí musíte zdanit. Ukážeme si, jak ta…
Jak si udržet ideální hmotnost
Jak si udržet ideální hmotnost | rady a tipy. Kdo se opakovaně snažil zhubnost, potvrdí vám, že nejobtížnější nebylo shodit přebytečná kila, ale štíhl…
Jak bojovat s nespavostí
Jak bojovat s nespavostí | rady a tipy. Tu a tam se špatně usíná každému z nás a většinou se to samo rychle spraví. Stejně tak staří lidé potřebují mé…
Prosim chci se zeptat jak a čím se dá odbourat nočni strach.Jdu tak s 85% si lehnout a přesto se mě hlavou honi všelijaké věci.Skrátka úskost na moji osobu.Děkuji.