Jak shodit tuk na břiše | cviky pro ženy
Tyto cviky na zhubnutí v oblasti břicha jsou vhodné zejména pro ženy. Shodit tuk v břišní krajině a posílit břišní svaly lze pomocí speciálních cviků na břicho. Začněte cvičit podle instruktorky cvičení z Posilka.tv cviky známými jako protilehlé sklapovačky, poté cvičte v opakování zkracovačky do stran s nohama nahoře a vyzkoušejte pro posílení břišních svalů vykopávačky. Cvičte pravidelně a formujte postavu, o které se vám sní.
Diskuze k článku
Přidat komentář
tohle ma delat skoro 50ti leta zena ktera maka a jeste se stara o rodinu si delate asi.............
Jo, to by byla prostě komedie
Není populární? Asi naopak, všichni ted' berou nějaké bylinky. Co jste brala vy?
Pilulky Piperine Forte, nevím jesli jste slyšela. Ruzne věci píšou, ale mi moc pomohly s hubnutím :)
Ta žena má pravdu! Kdyby děti to uviděly...
Já jsem spalovala tuk na břiše jinák. Vím, že to není připliš populární věc ale brala jsem bylinkové prašky.