Jak zdravě sedět u počítače v kanceláři či doma? Přinášíme 5 tipů

V dnešní době je třeba si u počítače nebo notebooku udělat patřičné pohodlí, a to ať už jste doma, nebo třeba v kanceláři u svého pracovního stolu. Mnoho lidí však zapomíná na zdravotní aspekt nebo – i když na kvalitu svého posezení občas pomyslí, není to dostatečné. V tomto článku si proto představíme 5 tipů, jak sedět zdravě a nenamáhat tak své svaly a celkově tělo.