Chia semínka
Jak začlenit chia semínka do svého jídelníčku: Tipy a recepty
Chia semínka jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, které hrají klíčovou roli při udržování zdraví srdce a mají také protizánětlivé účink…
Jak snadno a rychle připravit ostružinový parfait s granolou | jíme zdravě
Dnes vám přinášíme recept na zdravý dezert s chia semínky a ostružinami. Ostružiny jsou nerozlučně spjaty s končícím létem a koncem prázdnin, a proto…
Jak připravit semínkové pralinky | recept
Jak připravit semínkové pralinky | recept. Vyzkoušejte netradiční čokoládové pralinky. Připravíte si je jednoduše podle následujícího článku. Neo…
Jak připravit zelené smoothie s chia semínky | jarní detox
Zelené smoothie s chia semínky | recept. Smoothie je rychlá a zdravá snídaně nebo svačina. Pro jarní očistu je smoothie naprosto ideální. Touto chutno…
Jak upéct špaldové muffiny s chia semínky | recept
Špaldové muffiny s chia semínky | recept. Muffiny jsou velice univerzálním moučníkem, snadno lze obměňovat jejich náplně a ingredience. Tento recept n…
Jak připravit chia pudink bez vaření | recept
Jak připravit chia pudink bez vaření | recept. Chia semínka získávají stále větší oblibu a není divu. Semínka rostliny šalvěje hispánské jsou totiž bo…
Jak používat chia semínka
Chia semínka jsou drobná, bílá, šedá až černá, podobná máku. Jsou tzv. Superpotravinou, tedy téměř komplexní potravinou díky vysokému obsahu minerální…
Jak udělat medový pudink z chia semínek s jahodovou pokrývkou | recept
Jak udělat medový pudink z chia semínek s jahodovou pokrývkou | recept. Zdravý životní styl je velkým tématem dnešní doby. Současně s tím se do popřed…
Jak připravit jahodovo-banánové smoothie | recept
Jak připravit jahodovo-banánové smoothie | recept. Smoothie je velmi oblíbený druh nápoje. Mnohým z nás může připomínat dětsví (koktejlové nápoje z ml…
Jak připravit nevařenou ovesnou kaši | recept
Jak připravit nevařenou ovesnou kaši | recept. Mám teď období, kdy pociťuji, že je potřeba trochu pozměnit jídelníček nebo alespoň pár surovin, ať dos…
Nejnovější články v kategorii
Jak udělat medový pudink z chia semínek s jahodovou pokrývkou | recept. Zdravý životní styl je velkým tématem dnešní doby. Současně s tím se do popřed…
Jak připravit jahodovo-banánové smoothie | recept. Smoothie je velmi oblíbený druh nápoje. Mnohým z nás může připomínat dětsví (koktejlové nápoje z ml…
Jak připravit nevařenou ovesnou kaši | recept. Mám teď období, kdy pociťuji, že je potřeba trochu pozměnit jídelníček nebo alespoň pár surovin, ať dos…