ploché bříško
Jak mít pas jako baletka
Toužíte mít pěkný, pevný a vytvarovaný pas? Jenže té pneumatiky, která se vám na bříšku usadila se ne a ne zbavit? Ze sedů lehů bolí záda, na posilovn…
Nejnovější články v kategorii
Vyzkoušejte několik osvědčených cviků pro posílení břišních svalů. Není potřeba navštěvovat posilovnu nebo tělocvičnu. Stačí obyčejná podložka a dosta…
Dokonale ploché bříško je snad snem každého z nás. Pokud ho chcete mít, začněte cvičit. V tomto videu najdete ukázku cvičení na posílení šikmých břišn…
Toužíte mít pěkný, pevný a vytvarovaný pas? Jenže té pneumatiky, která se vám na bříšku usadila se ne a ne zbavit? Ze sedů lehů bolí záda, na posilovn…