Jak cvičit jógu – cviky i pro začátečníky
09. Březen 2012
Jóga je efektivní prastaré cvičení, které posiluje tělo i mysl. Pokud budete pravidelně cvičit jógu, můžete se velmi rychle cítit i vypadat skvěle. Stačí jen chtít a pozorně se dívat. Video ukazuje cviky i pro úplné začátečníky.
Další zajímavé články
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak vybrat školní batoh
Již brzy to vypukne! Ani jsme se nenadáli a dva měsíce prázdnin uběhly jako voda a před námi je další školní rok. Někoho čeká premiéra a někdo již je…
Jak sbírat svatojánské byliny
Jak sbírat svatojánské byliny | rady a tipy. Noc z 23. na 24. června (neboli předvečer dne svatého Jána) patří mezi nejvhodnější čas pro sběr léčivých…
Jak vyrobit pilinovou hlavu s osením | návod
Jak vyrobit pilinovou hlavu s osením | návod. Tradiční velikonoční dekorací je miska s osením a vajíčky. Poslední dobou se ale objevují i jiné ná…
Jak využít obilí a obilnou slámu k dekoraci | tipy
Jak využít obilí a obilnou slámu k dekoraci | tipy. Letos začaly žně téměř o měsíc dříve než v jiných letech, a proto si již nyní nasbírejte na poli s…
Diskuze k videu