Jak cvičit po porodu
Porod představuje velkou zátěž pro každé ženské tělo. Po porodu je proto nutné tělo opět posílit. Podívejte se na toto video a naučte se několik efektivních cviků. Se cvičením můžete začít už 7 dní po porodu. Budete se cítit skvěle!
Další zajímavé články
Jak využít skořápky, slupky a listí z vlašských ořechů
Jak využít skořápky, slupky a listí z vlašských ořechů. Vlašské ořechy, tedy plody Ořešáku královského, jsou výborné a velmi zdravé oříšky, které mají…
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak získat a použít gel z aloe
Gel z aloe je oblíbený pro své hojivé účinky na kůži. Druhů aloe existuje mnoho, pro výrobu gelu se však hodí Aloe pravá neboli vera (Aloe barbadensis…
Jak správně vybrat kimono?
Kimono je tradiční oděv, bez kterého se neobejde žádný zápasník bojových umění, ať už se jedná o judo, karate, taekwondo nebo jiný sport. Jak ale vybr…
Jak si pomocí feng-shui harmonizovat domov
Harmonizace domova pomocí Feng shui | rady a tipy. Feng shui je starobylé učení čínských mistrů, které vytváří harmonii nejen v našich domovech, ale i…
Diskuze k videu