Jak na vegetariánské a veganské štědrovečerní menu | tipy a recepty

Stále více lidí se stává vegeteriány či vegany, má to však i svou zápornou stránku. Ano, jsou to vrásky na čele maminek a babiček, když nevědí, co mají bezmasého či rostlinného připravit na slavnostní stůl. Vegetariáni se vyhýbají masu a veškerým jeho produktům, např. i vývaru, někteří jedí mléčné výrobky i vejce, jiní jen něco z toho. Vegani jí pouze rostlinnou stravu, to znamená žádné maso, mléko, vejce ani med. Pro jistotu se zeptejme konkrétního jedlíka co preferuje on, ať pak nevzniknou nemilé situace. Bezmasá a rostlinná strava je překvapivě jednoduchá i chutná. Vyzkoušejte.