Jak se správně stravovat v těhotenství | rady a tipy

Jak se správně stravovat v těhotenství | rady a tipy. V těhotenství rozhodně není žádoucí jíst za dva, jak se kdysi radívalo. Je však velmi důležité, jak se v těhotenství stravujete. Může to mít vliv na zdravý vývoj miminka před narozením i po něm. Váš jídelníček by měl být rozmanitý a vyvážený, s dostatkem vitamínů, minerálů a dalších nezbytných látek pro zdravý vývoj miminka a dobrý zdravotní stav nastávající maminky. V našem článku se dozvíte, jaké potraviny zařadit do svého jídelníčku v době těhotenství a jakým potravinám se raději vyhnout.