Přejít k hlavnímu obsahu

Jak si udržet ideální hmotnost

Jak si udržet ideální hmotnost | rady a tipy. Kdo se opakovaně snažil zhubnost, potvrdí vám, že nejobtížnější nebylo shodit přebytečná kila, ale štíhlejší postavu si udržet. Takzvaný jojo efekt patří k největším strašákům. Jak se postarat o to, abychom si ideální hmotnost zachovali?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak poznat ortorexii
V poslední době přibývá lidí, kteří se stávají zajatci zdravého životního stylu. Postávají s lupou v ruce u regálů s potravinami a pečlivě luští, co k…
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak pečovat o prodloužené vlasy | tipy
Jak pečovat o prodloužené vlasy | tipy. Péče o prodloužené vlasy je složitá a pracná. Ještě než se pro prodloužené vlasy rozhodnete, tak si ujasněte,…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.