Jak cvičit jógu – cviky na kyčle a kříž
Cvičení jógy dokáže zázraky. Pokud se ji budete pravidelně věnovat, budete se velmi brzy cíti opravdu skvěle. V tomto videu se dozvíte, jak provádět cviky na uvolnění kyčlí i křížového svalstva. Začněte myslet na něco příjemného a pusťte se do cvičení!
Diskuze k článku
Přidat komentář
Ráda bych shlédla jogove cviky ale bohužel nejdou otevřít což je škoda proč je to tu nabídnuto???????
Škoda, že nelze video otevřít, je moc těžké sehnat cviky na kyčle, rehabilitační pracovnice tvrdí, že je k tomu potřeba rehabilitační pracovnici. Když jsem našla odkaz na toto cvičení, má radost trvala jen malou chvilku, než jsem se pokusila video rozkliknout a zjistila jsem, že je soukromé. Proč ho tam tedy dáváte?
(Omlouvám se za tuto otázku, jen že mne to zklamalo. dand.
Další zajímavé články
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak začít s aerojógou | tipy
Jak začít s aerojógou | tipy. Vyzkoušejte aerojógu! Zvýšíte tak pružnost svého těla a ulevíte si od bolestí zad. Co je jóga, a že má více poddruhů ví…
Jak zhubnout na rotopedu | rady
Jak zhubnout na rotopedu | rady. Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na…
Jak na vánoční úklid | praktické rady
Příprava na Vánoce se neobejde bez vánočního úklidu, kterému většinou věnujeme větší péči. Všichni to známe, že během roku na některé práce prostě nez…
Jak pěstovat gloxinie
Gloxínie je krásná pokojová, ale i balkónová květina původem z Brazílie. Rostlina gloxínie má velké listy, které vynikají sametově hladkým povrchem, a…
Přesně tak, taky jsem se těšila, že jsem konečně našla něco, co hledám a ono to je bohužel privátní. Také by mě zajímalo, proč jsou zde videa vložena, když se nemůžeme inspirovat - nějak mi to nedochází... - také nic ve zlém, ale pokud chcete inspirovat, tak jaksi tohle nedává smysl, což je velká škoda. Krásný den.