Přejít k hlavnímu obsahu

Jak jíst během dne - svačiny

Dietoložka PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D. a specialista na výživu Ing. Petr Havlíček vysvětlují význam svačiny i pro dospělé. Svačiny mimo jiné pomáhají proti přejídání. Jak se z videa dozvíte, důležitá je zejména zdravá odpolední svačina. Specialisté seznamují i s tím, jak by taková ideální svačina měla také vypadat. Nachystejte si svačinový box a pojďte také svačit. Díl z cyklu Vím, co jím.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak vyrobit a využít přepuštěné máslo
Jak vyrobit a využít přepuštěné máslo | rady a tipy. Přepuštěné máslo, které možná znáte také pod indickým názvem ghí, je máslo očištěné od vody, mléč…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.