Jak na fermentovanou ovesnou kaši | recept

Fermentovaná ovesná kaše | recept. Fermentovaná ovesná kaše je alternativou ke klasické ovesné kaši. Fermentované ovesné vločky obsahují velké množství probiotických bakterií, které jsou důležité pro zdraví a správné fungování střev. A právě správně fungující střevní mikrobiom zodpovídá za zdraví člověka. Fermentovaná ovesná kaše se dělá pouze z vody a vloček. My si dnes ukážeme variantu se zakysaným mlékem, abychom dodali i bílkoviny.

Zpět na článek

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak bleskově připravit ranní borůvkové vločky | recept na zdravou snídani

Jak bleskově připravit ranní borůvkové vločky | recept na zdravou snídani. Honem vstávej, neloudej se, nemáme čas, spěcháme. To známe všichni. A všich…

Jak upéct ovesné sušenky plné oříšků | recept

Jak upéct ovesné sušenky plné oříšků | recept. Božsky křupnou, na jazyku rozpadnou, ale od pusy se Vám prášit nebude. Přesně takové sušenky upečete s…

Jak připravit pečené jogurtové vločky s borůvkami | recept

Jak připravit pečené jogurtové vločky s borůvkami | recept. A je zde recept na ovesnou kaši povýšenou na příčku nejvyšší. Doslova vychytaná snídaňová…

Jak upéct kakaové kostky z ovesných vloček a Cottage sýru | bezlepkový recept

Jak upéct kakaové kostky z ovesných vloček a Cottage sýru | bezlepkový recept. Nesmírně lehoučké, nadýchané a vláčné jsou tyto kakaové kostky upečené…