Jak na fermentovanou ovesnou kaši | recept
Fermentovaná ovesná kaše | recept. Fermentovaná ovesná kaše je alternativou ke klasické ovesné kaši. Fermentované ovesné vločky obsahují velké množství probiotických bakterií, které jsou důležité pro zdraví a správné fungování střev. A právě správně fungující střevní mikrobiom zodpovídá za zdraví člověka. Fermentovaná ovesná kaše se dělá pouze z vody a vloček. My si dnes ukážeme variantu se zakysaným mlékem, abychom dodali i bílkoviny.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak bleskově připravit ranní borůvkové vločky | recept na zdravou snídani
Jak bleskově připravit ranní borůvkové vločky | recept na zdravou snídani. Honem vstávej, neloudej se, nemáme čas, spěcháme. To známe všichni. A všich…
Jak z banánů a arašídového másla upéct ovesné kostky | rychlý recept
Sladce laděnou, přitom však zdravou svačinkou vám budou právě tyto pečené ovesné kostky, které svou jednoduchou a rychlou přípravou osloví a chutí i v…
Jak na snídaňové muffiny v podobě zapečené ovesné kaše | recept
Jak na snídaňové muffiny v podobě zapečené ovesné kaše | recept. Ovesná kaše připravená ve formě nápaditých muffinů s určitostí zaujme i děti, které j…
Jak upéct ovesné sušenky plné oříšků | recept
Jak upéct ovesné sušenky plné oříšků | recept. Božsky křupnou, na jazyku rozpadnou, ale od pusy se Vám prášit nebude. Přesně takové sušenky upečete s…
Jak připravit pečené jogurtové vločky s borůvkami | recept
Jak připravit pečené jogurtové vločky s borůvkami | recept. A je zde recept na ovesnou kaši povýšenou na příčku nejvyšší. Doslova vychytaná snídaňová…