Přejít k hlavnímu obsahu

Jak překonat strach z létání

Jak překonat strach z létání | rady a tipy. Ačkoliv je létání vůbec nejbezpečnější typ dopravy, mnoha lidem už jen představa letadla způsobuje stres. Jak tento nepříjemný pocit nebo strach, který někdy hraničí až s úzkostí, zvládnout, aniž bychom si museli brát léky na uklidnění?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Vlasta B. (neověřeno) | Po, 08/13/2018 - 23:45

Mně například strach z létání několik let bránil v tom, abych se podíval někam dál, než do Chorvatska nebo Itálie. Trvalo to sice dlouho, ale nakonec se mi strachu z létání podařilo zbavit s pomocí psychologa. Dozvěděl jsem se, že se v mém případě jednalo o formu agorafobie. Celkem zajímavý článek je o tom například zde: https://psycholog-holcner.cz/agorafobie-a-jeji-lecba/

Radek99 (neověřeno) | Po, 09/24/2018 - 02:09

Myslím, že výborné rady. Hlavně s tím prvním bodem souhlasím. Já měl například z létání vždy panickou hrůzu, ale když jsem se trochu začal zajímat o fakta, tak jsem zjistil, že třeba jízda autem je mnohem nebezpečnější. Můj první let byl vyhlídkový let malým letadlem a musím říct, že jsem z toho měl strach. Ten ale ze mě celkem rychle opadl a od té doby se létání nebojím. :-)

EvaStu (neověřeno) | Út, 11/27/2018 - 15:11

Na mě velice dobře funguje poslouchání sluchátek s hudbou. Nejlépe nějakou veselou :D

Michala (neověřeno) | Po, 12/17/2018 - 06:02

Ve mně se míchali dva pocity. Hrozně jsem chtěla vyzkoušet jak to je letět, ale na druhou stranu jsem měla hrozný strach. Vyřešil to za mě manžel, když mi řekl, že nám koupil letenky https://www.levneletenky.org/levne-letenky/letenky-z-ceska a druhý den jsme letěli, takže jsem neměla moc času nad tím přemýšlet.

Další zajímavé články

Jak se chovat na letišti | rady
Jak se chovat na letišti | rady. Všechno je jednou poprvé a cestování leteckou dopravou je čím dál více oblíbené. Pokud máte obavy z chaosu na letišti…
Jak si zpříjemnit dlouhou cestu
Jak si zpříjemnit dlouhou cestu | rady a tipy. Dlouhé cesty, zejména v letních měsících, kdy míříme na dovolenou, bývají úmorné. Zejména když cestujem…
Jak si zpříjemnit návrat z dovolené
Jak si zpříjemnit návrat z dovolené | rady a tipy. Dovolená s sebou přináší odpočinek, nové zážitky a pozitivní energii. Domov a jeho atmosféra hrají…
Jak pěstovat tlustici
Jak pěstovat tlustici | rady a tipy. Když budete vědět, jak na to, pokojová rostlina tlustice vejčitá se vám odmění svou krásou. Při správné péči jde…
Jak se naučit psát I rady a tipy
Jak se naučit psát I rady a tipy. Umění psát je v dnešní době velmi ceněným nástrojem, díky kterému můžete získat mnoho zajímavých příležitostí. Máte…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.