Přejít k hlavnímu obsahu

Jak připravit domácí lískooříškovou pastu | recept

Jak připravit domácí lískooříškovou pastu | recept

Lískooříšková pasta | recept. Lískové oříšky jsou oblíbenou pochutinou. Jsou to plody lísky obecné, která roste na mnohých místech planě. Setkat se s lískou můžete na okrajích lesů, v blízkosti zaniklých lidských sídel, okolo rybníků a řek. Plané lískové oříšky jsou menší než šlechtěné odrůdy. Oříšky jsou bohaté na tuk, vitamin B, vápník, fosfor, hořčík a mangan. Jsou lehce stravitelné, je lépe je opražit, pak jsou ještě lepší. Údajně, při konzumaci několika oříšků nalačno, pomáhají předcházet ledvinovým kamenům. Vyzkoušejte domácí oříškovou pastu, která na rozdíl od průmyslově vyráběných, obsahuje jen oříšky, mléko a cukr. Palmový olej v ní nenajdete.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak udělat domácí turecký med | recept
Jak udělat domácí turecký med | recept
Domácí turecký med | recept. Mnoho z vás si jistě pamatuje turecký med prodávaný na poutích. Byl vystaven ve velkých blocích a prodavač sekáčkem odsek…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.