Přejít k hlavnímu obsahu

Jak se naučit techniky stretchingu

29. Listopad 2009

Naučte se základy stretchingového cvičení. Jaké druhy stretchingu rozlišujeme a které jednodušší můžete bez obav provozovat vám ukáže následující video. Bedlivě si návod prostudujte a pevně doržujte instrukce, které jsou v něm obsaženy. Stretching není dobré podceňovat.

Klíčová slova: video návod stretching základy
Autor: arli444
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články

Jak plnit novoroční předsevzetí
Jak plnit novoroční předsevzetí | rady a tipy. Každý rok jsou začátkem ledna posilovny nabité k prasknutí, toto nadšení související s novoročním předs…
Jak si udělat gelové nehty doma | rady
Jak si udělat gelové nehty doma | rady. Gelové nehty jsou hitem dnešní doby. Jestliže chce být žena skutečně in, tak je prostě musí mít. Dodávají ruká…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.