Přejít k hlavnímu obsahu

Jak si připravit domácí smoothie | recept

Domácí smoothie | recept. Mezi vyznavači zdravého životního stylu je stále více populární krémový koktejl z čerstvého ovoce nebo zeleniny – smoothies. Smoothies se připravuje rozmixováním čerstvého nebo zmrazeného ovoce spolu se všemi přísadami najednou. Je nutné mít výkonný mixér, který si poradí i se zmrazenou surovinou nebo přímo přístroj na smoothie. Nevhodný je tyčový mixér. Na rozdíl od šťáv připravovaných v odšťavňovači má smoothie tu výhodu, že v nápoji zůstává i vláknina z ovoce a zeleniny. Koktejly jsou vhodné jako rychlé doplnění energie během dne, svačina nebo občerstvení na výlety.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Atani (neověřeno) | St, 11/21/2018 - 09:22

Děkuji za receptík. Hned jdu vyzkoušet v mém mixéru vitamixíkovi :-D To bude mňamka.

Další zajímavé články