1

Během noci produkuje organismus toxické látky a odpadní produkty. Ranní sklenice vody nebo bylinkový čaj podporují vypuzování moči a jsou pro tělo výbornou detoxokační kúrou.

2

Vyživovací poradci se přimlouvají za ranní šálek kávy k snídani, podporuje schopnost koncentrace, udržení pozornosti, ale také dehydratuje, tak pozor.

3

V čase kolem 10 hodiny začínají klesat zásoby vody a krevní tlak, může se dostavit úbytek energie. 100% ovocný džus nebo zeleninová šťáva zavlaží organismus a pomůže doplnit vitamíny.

4

Po vydatném obědě přichází únava. Pocit plnosti i únavy zmírní šálek teplého černého čaje, zelný čaj zpomalí vstřebávání tuků a podpoří metabolismus.

5

K večeři sklenku vychlazeného vína, které je dobrou prevencí civilizačních onemocnění, především chrání srdce.

Klíčová slova

Hodnocení

Vaše hodnocení: Žádné
4.75
Average: 4.8 (4 votes)