Jak udělat detoxikační smoothie s červenou řepou a citrusy | recept

Detoxikační smoothie s červenou řepou a citrusy | recept. Smoothie je skvělým způsobem, jak do organismu dopravit celou řadu vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. Smoothie můžete připravit jak čistě z ovocných ingrediencí, tak i ze zeleninových, nejideálnější je samozřejmě kombinace obojího. Nechte se inspirovat následujícím receptem. Nechybí zde sladké ovoce, jako je jablko a pomeranč, ani superzdravá zelenina, jakou je červená řepa. Dále je nápoj doplněn okurkou, ředkvičkami a správný říz mu dodává grep s citronem. Nesmí chybět ani chia semínka, které dodají smoothie další zdravé látky a zrnitou strukturu. Příprava nápoje je velice rychlá, stihnete jej během hektického rána nebo po probdělé noci. Smoothie s červenou řepou je také skvělým detoxem, po němž často v této roční době toužíme.