Přejít k hlavnímu obsahu

bolavá záda

Obrázek není k dispozici
Jak správně sedět u počítače
Bolavá záda, natažené šlachy, opuchlé oči a mnohé další zdravotní potíže může vyvolat špatný posez u počítače. Jaká je tedy správná ergonometrie a jak…

Nejnovější články v kategorii

Bolavá záda dokáží pěkně znepříjemnit náš život. Pokud se bolestí v zádech chcete zbavit, je nutné věnovat trochu vašeho času efektivnímu cvičení…
Máte problémy s bolavými zády? Pokud ano, rozhodně se podívejte na toto video. Čeká na vás přehlídka několika jednoduchých cviků, díky kterým posílíte…
Položte se na břicho a začínáme cvičit. Pokud máte problémy s bolavými zády, mělo by vás toto video extrémně zajímat. Díky němu se naučíte několik efe…
Cvičení by mělo být součástí dne každého z nás. Nemusíte se dřít v posilovně ani běhat kilometrové trasy. Stačí se pohodlně položit na záda a díky jed…
Obrázek není k dispozici
Bolavá záda, natažené šlachy, opuchlé oči a mnohé další zdravotní potíže může vyvolat špatný posez u počítače. Jaká je tedy správná ergonometrie a jak…
Subscribe to bolavá záda
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.