Přejít k hlavnímu obsahu

kondice

Jak zhubnout plaváním
Hubnutí a plavání může jít ruku v ruce. Plavání totiž nabízí skvělou příležitost zhubnout nebo si udržet dobrou kondici. Nemusíte přitom být skvělý pl…
Jak vyrýsovat svalstvo | rady
Jak vyrýsovat svalstvo | rady. Ačkoli se mnohde objevují tréninkové plány honosící se nadpisem „rýsovací“, ve skutečnosti je rýsování záležitostí diet…
Jak se dostat po Vánocích znovu do formy
Po Vánocích a oslavách nového roku máme všichni pocit, že jsme nemotorní a tlustší. Je to především nedostatkem sportu, na který o svátcích nezbývá ča…

Nejnovější články v kategorii

Ano, i při uklízení se dají efektivně spalovat tuky. Nevěříte? Podívejte se na toto video a možná vás začne uklízení bavit. Stačí totiž pár jednoduchý…
Hubnutí a plavání může jít ruku v ruce. Plavání totiž nabízí skvělou příležitost zhubnout nebo si udržet dobrou kondici. Nemusíte přitom být skvělý pl…
Po Vánocích a oslavách nového roku máme všichni pocit, že jsme nemotorní a tlustší. Je to především nedostatkem sportu, na který o svátcích nezbývá ča…
Jak vyrýsovat svalstvo | rady. Ačkoli se mnohde objevují tréninkové plány honosící se nadpisem „rýsovací“, ve skutečnosti je rýsování záležitostí diet…
Subscribe to kondice
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.