Přejít k hlavnímu obsahu

spánek

Jak vybrat chůvičku
Vývoj dětských chůviček šel v posledních letech výrazně kupředu. Ačkoliv stále seženete i jednoduché modely, čím dál tím víc se prodávají takové,…

Nejnovější články v kategorii

Vývoj dětských chůviček šel v posledních letech výrazně kupředu. Ačkoliv stále seženete i jednoduché modely, čím dál tím víc se prodávají takové,…
Jak bojovat s nespavostí | rady a tipy. Tu a tam se špatně usíná každému z nás a většinou se to samo rychle spraví. Stejně tak staří lidé potřebují mé…
Futon je tenká, ručně vyráběná matrace z přírodních materiálů, mimořádně skladná, pohodlná a variabilní. V Japonsku má dlouholetou tradici, a i když s…
Jak si poradit s chrápáním | rady a tipy. Je to nespravedlivé. Ten, kdo ve spaní chrápe, o svém handicapu neví. Ostatní spáči v jeho dosahu však nedob…
Metabolismus je látková přeměna. Díky působení enzymů dochází v těle k přeměně látkové a energetické. Metabolismus zahrnuje výstavbu nových životně dů…
Nemůžete spát? Ptáte se, kde koupit masku na spaní? Co takhle si pomůcku přes oči vyrobit doma? Tato „škraboška na spaní“ přispěje k lepšímu spánku, o…
Jak na nespavost | rady. Poruchy spánku komplikují noc i den. Na nespavost ale nezabírá jenom odstranění stresorů, způsobovat ji může řada příčin. Zji…
Jak vybrat správnou matraci | rady. Potřebujete koupit novou matraci a přemýšlíte, jak a kde začít? Výběr nové matrace není úplně jednoduchou záležito…
Subscribe to spánek
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.