vliv na zdraví

Jak přežít letní vedra ve zdraví | rady a tipy. Několik posledních let si musíme zvykat na velmi vysoké letní teploty, které trvají i několik dní…

Jak využít zázračné účinky cibule | rady. Jak využít zázračné vlastnosti cibule? Je to téměř všelék při boji s infekcemi. Umí stimulovat krevní oběh a…

Jak posílit imunitu otužováním | rady. Jak si díky otužování posílit imunitu? Nemusíme být nutně účastníkem kurzu Wima Hofa, ani typická „bába z ledu“…

Mnoho lidí nakupuje ovocné džusy v domnění, že doplní doporučovanou dávku vitamínu C lahodnější verzí ovoce. Ovocné džusy jsou vyráběny z ovocného kon…

Jak předcházet civilizačním nemocem | rady. Civilizační choroby jsou daní za vyspělost. Vlivem nezdravého životního stylu se dnes lidstvo potýká s civ…

Jak nenaletět na největší mýty o zdraví | rady. Znáte to, Pepek otevře konzervu se špenátem a rázem je z něj neuvěřitelný silák. „Jez špenát, je plný…