Jak efektivně cvičit na BOSU
Magda Handlová | 28.03.2012 - 16:50
Velmi lehké
Zdarma
10 až 30 minut
Cvičení na BOSU má své kořeny v rehabilitaci, a proto je tento druh cvičení vhodný pro všechny. Toto video je malá ukázka toho, jak cvičení na BOSU provádět tak, aby bylo maximálně efektivní. Tak hurá do toho!
