Jak na nespavost | rady
Jak na nespavost | rady. Poruchy spánku komplikují noc i den. Na nespavost ale nezabírá jenom odstranění stresorů, způsobovat ji může řada příčin. Zjistěte, co způsobuje běžnou nespavost, jak ji řešit a co dělat při nespavosti v těhotenství. Jak na nespavost krok za krokem.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak pomoci při nespavosti | rady
Jak pomoci při nespavosti | rady. Někteří lidé se domnívají, že nespavost znamená neschopnost usnout, je to však také neschopnost spát bez častého pro…
Jak využít jasan ztepilý pro zdraví | rady a tipy
Jak využít jasan ztepilý pro zdraví | rady a tipy. Jasan ztepilý je strom, který byl již našimi předky pokládán za posvátný. Má také spoustu příznivýc…
Jak bojovat s lupénkou přírodní cestou | rady
Jak bojovat s lupénkou přírodní cestou | rady. Lupénka je nepříjemné „kožní“ onemocnění, které se projevuje nadměrným olupováním kůže a tvorbou šupin.…
Jak bojovat proti alergii | jak se zbavit alergie přírodní cestou
Jak bojovat proti alergii | jak se zbavit alergie přírodní cestou. Běžné léky předepisované proti alergiím bohužel neléčí prvotní příčinu vzniku alerg…
Jak doplnit hořčík přírodní cestou | rady na přírodní zdroje hořčíku
Nedostatek hořčíku (neboli magnesia) může způsobovat celou řadu zdravotních potíží – od migrény po svalové křeče. Ke snížení hladiny hořčíku v těle př…
Ahoj, to budu prvni s komentarem?
Nevim, ale nespavost je pokud me to nejako mezuje. Pokud se vyspim ve dne, mam naspano a v noci to nejde. A kdyz musis do prace, nebo nekam, tak se utahas. Spis jako kote popraci treba hned. Jsou povolani, kdy si po 5 hodinach musis lehnout dobit baterku. Pokud se v kanclu proflakas a odpocines si, je to podobne. Stres je dneska ordinovanej ve elkych davka lidmi lidem. Neco se pokazilo a vsichi jsou vystresovany protoze je to zajimave na venek, to jsou krávy, u chlapu tyhle predulezity vonavky taky nechapu. Dal te stsuje vyprdlej nadrizenej z dalsih nadrizenyho..a pak jsou existencni zalezitosti. Nic za to vsak nestoji, clovek je vubec divnej tvor...:-)