Jak připravit zdravou variantu brownies | recept na borůvovké brownies
31. Květen 2018
Jste zastánci zdravého stravování, ale zároveň rádi mlsáte? Vyzkoušejte si připravit zdravou variantu lahodného brownies. Upečte si borůvkové brownies s využitím batátů, které nahradí část potřebné mouky a na chuti rozhodně neuberou. Chcete jíst zdravě a zároveň chutně? Vyzkoušejte borůvkové brownies podle následujícího videoreceptu z kanálu Live with Anny.
Co je potřeba
- 200 g batátového pyré (uvařené batáty rozmixujte)
- 40 g kokosového tuku
- 100 g sušených švestek
- 150 g pohankové mouky
- 50 g čirokové mouky
- 4 lžíce nepraženého kakaa
- 1 lžička sody
- 200 ml vody
- 4 lžíce datlového sirupu (můžete i jiné sladidlo)
- 120 g čerstvých borůvek
Další zajímavé články
Jak upéct zázvorové hvězdičky | recept na slepované cukroví
Jak upéct zázvorové hvězdičky | recept na slepované cukroví. Slepované zázvorové hvězdičky jsou z těsta, z něhož se běžně pekly zázvorky. Zázvorky byl…
Jak upéct perníkové hrudky s čokoládovou polevou | recept
Perníkové hrudky s čokoládovou polevou | recept. Zbylo vám perníkové těsto a už se vám nechce vykrajovat další tvary? Nebo máte jednoduše perníčky tak…
Jak zapéct lasagne se špenátem a rajčatovou omáčkou | recept
Jak zapéct lasagne se špenátem a rajčatovou omáčkou. Lasagne a špenát, který je propojen s lahodnou ricottou, smetanou a aromatickým parmazánem, a to…
Jak upéct cukroví s ořechovým krémem | recept
Jak upéct cukroví s ořechovým krémem | recept. Toto cukroví je z kategorie pro začátečníky. Vypadá hezky, přitom příprava je velice snadná. Krém je te…
Jak upéct cukroví s pistáciovou příchutí | recept na cukroví plněné krémem
Jak upéct cukroví s pistáciovou příchutí | recept. Další z nepřeberného množství jednoduchých, ale chutných druhů drobného cukroví. Na sušenkách na pr…
Diskuze k videu