Přejít k hlavnímu obsahu

Jak připravit zelené smoothie s chia semínky | jarní detox

Zelené smoothie s chia semínky | recept. Smoothie je rychlá a zdravá snídaně nebo svačina. Pro jarní očistu je smoothie naprosto ideální. Touto chutnou cestou do těla dostanete spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny. Ovoce sice obsahuje poměrně velké množství cukru, ale jde především o fruktózu, s níž si organismus snadno poradí a umožní vám rychlé nastartování metabolismu. Základ zeleného smoothie tvoří kiwi, banán, avokádo a zelené jablko. Kiwi dodá smoothie ostrou chuť, banán jej zahustí a osladí. Zelené jablko svou svěží chutí a šťavnatostí skvěle doplní máslovou chuť avokáda.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak na avokádový pudink
Avokádový pudink je lahodná varianta, jak zařadit avokádo do jídelníčku, pokud vám jeho chuť příliš nevyhovuje. Kombinace se sladkým banánem, kakaem a…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.