Přejít k hlavnímu obsahu

Jak se dostat do formy | rady

Jak se dostat do formy | rady. Už vás nebaví jen polehávat a chcete udělat něco pro své tělo a shodit přebytečné kilogramy? Poradíme vám, jak na to. Musíte počítat s tím, že vytyčených cílů nedosáhnete hned. Proto buďte trpěliví. Nejvhodnější je začít nějakou očistnou kúrou. Pro tyto účely vám postačí očistné čaje, které se dají zakoupit v lékárnách. Většinou jsou čistě přírodní z bylin. Pokud jste náročnějším zákazníkem a chcete si i odpočinout, tak je pro vás vhodná lymfatická masáž, která podpoří odplavování odpadních látek z těla. Jestliže máte očistu za sebou, tak se můžete vrhnout na další kroky, jež vám pomohou dostat se zpět do formy.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.