Zdarma
Jak vařit s červenou čočkou
Červená čočka je jediná luštěnina, která nenadýmá, stačí jí krátká doba vaření, je zdravá a v kuchyni s ní lze vykouzlit spoustu lahodných jídel. Obsa…
Jak naučit dítě čistit si zuby | rady
Dětští zubní lékaři si stěžují, že úroveň dětských zoubků je katastrofální. To, že za to může genetika je sice pěkné, ale ne vždy pravdivé. Z velké čá…
Jak správně držet příbor
Jak správně držet příbor | návod. Jak na správné držení příboru? Zdálo by se, že je to základní věc, kterou jsme se všichni učili už ve školce. Pravdo…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jak na vánoční úklid | praktické rady
Příprava na Vánoce se neobejde bez vánočního úklidu, kterému většinou věnujeme větší péči. Všichni to známe, že během roku na některé práce prostě nez…
Jak urychlit zrání rajčat | rady a tipy
Podzim je tu, noci jsou již chladné a první mrazík může přijít velmi brzy. Pokud pěstujete na zahrádce nebo balkonu rajčata, jistě vám na keřích zůstá…
Jak poznat nejznámější ryzce | recept na nakládané ryzce
Ryzec je houba známá již od starověku. Najdete ji vyobrazenou na freskách v Pompejích a o ryzci se zmiňuje již Plinius starší ve svém díle Naturalis h…
Jak na sběr hub | atlas hub
Češi a vůbec východní Slované jsou národem houbařů. V houbové sezóně jsou lesy okupovány spoustou milovníků hub a houbaření. Stránky časopisů a denníh…
Jak se projevují nejčastější otravy z hub | atlas hub
Každoročně nás média informují o případech otrav houbami. Tyto otravy jsou naprosto zbytečné, neboť osvěta kolem houbaření je dostatečná. Na trhu exis…
Jak pěstovat gloxinie
Gloxínie je krásná pokojová, ale i balkónová květina původem z Brazílie. Rostlina gloxínie má velké listy, které vynikají sametově hladkým povrchem, a…
Nejnovější články v kategorii
Jóga není jen cvičení, při kterém dochází ke spojování mysli a bytí. Pomocí jógy se dá i efektivně hubnout. Pokud chcete být fit a pyšnit se krásnou…
Zhubnout se dá mnoha způsoby. Pokud nejste fanoušky běhání, aerobiku a nebo se nechcete dřít v posilovně, je pro vás jóga ideálním řešením. Cvičit můž…
Pokud správně cvičíte jógu, můžete čekat doslova zázraky. Pomocí jógy můžete dokonce stimulovat své trávení a správně nastartovat metabolismus. Podíve…
Mít tělo, ducha i mysl v harmonii se prostě vyplatí. Díky jednoduchým cvikům jógy můžete harmonizace dosáhnout velmi brzy. Stačí tomu věnovat půlhodin…
Stres k dnešní uspěchané době prostě patří. Jak proti němu bojovat a zároveň udělat něco pro své tělo, se dozvíte v této lekci jógy. Stačí půlhodina c…
Jóga a její cviky mají na lidský organismus ale i na lidskou mysl blahodárné účinky. Pomáhá totiž s mnoha bolestmi a strastmi. Díky tomuto videu se na…
Jóga je téměř zázračné cvičení. Pravidelným cvičení si nejen posílíte své svalstvo a mysl, ale můžete si pomocí speciálních cviků zajistit i lepší imu…
Cvičení jógy dokáže zázraky. Pokud se ji budete pravidelně věnovat, budete se velmi brzy cíti opravdu skvěle. V tomto videu se dozvíte, jak provádět c…
Třísla nejvíce trpí při sezení. Jestliže máte sedavé zaměstnání, je toto video pro vás jako stvořené. Pokud máte volnou půlhodinku, věnujte ji tomuto…
V boji proti únavě pomůže nejen spánek, ale i dobře prováděné cviky jógy. V tomto videu se dozvíte, jak správě cvičit, abyste se cítili v pohodě a svě…