Jak na pomazánku ze slunečnicových semínek, sušených rajčat a bazalky | recept
Jak na pomazánku ze slunečnicových semínek, sušených rajčat a bazalky | recept. Pomazánka ze slunečnicových semínek, sušených rajčat a bazalky je překvapivě velmi chutná a snadná na přípravu. Pomazánka je vhodná pro vegany, bezlepkovou dietu i vyznavače syrové stravy. Slunečnicová semínka jsou velice výživná, obsahují vysoké množství hořčíku, draslíku, vitamínu E a B6. Živiny v něm obsažené zvyšují hladinu serotoninu a ten nám zajišťuje dobrou náladu a zabraňuje depresi. Tato pomazánka ze slunečnicových semínek chutná i dětem a tak je skvělou volbou ke svačince do školy či na výlet. Určitě ji vyzkoušejte třeba i na topinkách.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak na snídaňové muffiny z vajíček | recept
Snídaňové muffiny z vajíček | recept. Jako velmi zdravá slaná snídaně se zdají být vajíčka na různé způsoby. Bohužel ne vždy je čas na snídani doma a…
Jak uvařit mrkvovou polévku s cuketou a bazalkovými nočky | recept
Mrkvová polévka s bazalkovými nočky | recept. Husté a horké polévky se skvěle hodí do podzimního sychravého počasí. Když vám chlad a vlhko zalézá pod…
Jak připravit dýňové hamburgery | recept
Dýňové hamburgery | recept. Existuje mnoho způsobů, jak zpracovat dýni, mezi ty netradiční může patřit třeba dýňový hamburger. Tato zdravá a lehká alt…
Jak upéct špenátové kostky s náplní i pro diabetiky | recept
Špenátové kostky s náplní i pro diabetiky | recept. Dnešním receptem uděláme radost především diabetikům nebo lidem, kteří odmítají ve stravě cukr. Tě…
Jak připravit cuketové tacos | recept
Cuketové tacos | recept. Tacos jsou malé mexické tortilly plněné mletým masem či jinými náplněmi. Tacos si můžete připravit ve zdravější variantě z…