Jak na snídaňové muffiny z vajíček | recept
04. Leden 2019
Snídaňové muffiny z vajíček | recept. Jako velmi zdravá slaná snídaně se zdají být vajíčka na různé způsoby. Bohužel ne vždy je čas na snídani doma a studená vaječná omeleta nebo míchaná vajíčka každému příliš nechutnají. Tyto snídaňové muffiny z vajec, zeleniny a plátku celozrnného chleba se dají nachystat už večer. Studené chutnají výborně, opravdu zasytí a dodají potřebné živiny.
Co je potřeba
9 muffinů:
- 9 vajec
- asi 3 plátky celozrnného chleba
- libovolná zelenina podle chuti (1 – 2 růžičky brokolice, ¼ barevné papriky, 3 sušené rajčata, 2 hrsti špenátu, apod.)
- sůl, pepř
4
Pečeme asi 20 minut na 180 °C do zlatova.
Muffiny můžeme vylepšit orestovanou šunkou. Výborné jsou také s rozpečeným eidamem nebo balkánským sýrem nahoře. Variantám se meze nekladou.
Související články
Další zajímavé články
Jak si připravit snídani, pokud chcete zhubnout | tipy
Jak si připravit snídani, pokud chcete zhubnout | tipy. Snídaně by měla být základním jídlem dne. Pokud se dobře nasnídáte, nebudete mít přes den „vlč…
Jak připravit štěpánské rizoto | recept
Štěpánské rizoto | recept. Není třeba mít na talíři každý den maso. Jsou i bezmasá jídla, která zasytí na delší dobu. Příkladem je následující recept…
Jak uvařit maďarskou žampionovou polévku | recept
Maďarskou žampionovou polévku | recept. Recept na tuto polévku pochází z maďarské kuchyně. Možná se vám bude zdát povědomá a budete mít pravdu, velmi…
Jak upéct česnekový hubník s uzeným masem | recept
Česnekový hubník s uzeným masem | recept. Pomalu se rozjíždí houbová sezona a tak přijde vhod každý nový recept na jídlo s houbami. Hubník se děl…
Jak upéct zelnou sekanou se skleněnými nudlemi | recept
Zelná sekaná se skleněnými nudlemi | recept. Následující recept mě zaujal zdánlivou neslučitelností přísad. Vyzkoušela jsem ho ze zvědavosti a výslede…
Diskuze k článku