Jak na snadné semínkové krekry | recept
14. Duben 2021
Inspirací na zdravé pokrmy není nikdy dost. Semínkové krekry jsou zdravé, chutné a skvěle poslouží i jako pohoštění při oslavách. Semínkové krekry postačí namazat pomazánkou a můžete je podávat. Semínkové krekry se výborně hodí k pomazánkám hummus nebo Baba Ganoush. Podrobný postup, jak připravit semínkové krekry, Vám přináší následující video z kanálu Live with Anny.
Co je potřeba
- 30 g chia semínek + 100 ml vody
- 50 g drceného lněného semínka + 150 ml vody
- 100 g slunečnicových semínek
- 50 g sezamu
- 100 g dýňových semínek
- 20 g semínek ostropestřce (3 lžíce vody na namočení)
- lžička soli
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
Další zajímavé články
Jak uvařit kořeněnou polévku z černé čočky, zeleniny a kokosového mléka | recept
Jak uvařit kořeněnou polévku z černé čočky, zeleniny a kokosového mléka | recept. Sytá a výživná polévka plná čočky, zeleniny i výrazného koření je sp…
Jak upéct krémové sýrové košíčky se špenátem | recept na slané pohoštění
Jak upéct krémové sýrové košíčky se špenátem | recept na slané pohoštění. Nápadité pohoštění v podobě slaných mini cheesecakeků připravených z…
Jak na zapečenou zeleninu se smetanou a parmazánem | recept
Jak na zapečenou zeleninu se smetanou a parmazánem | recept. Nesmírně elegantní gratin z barevných kusů nasládlé zeleniny, která se ve spojení s…
Jak uvařit pikantní petrželový krém s vůní dálek | recept
Jak uvařit pikantní petrželový krém s vůní dálek | recept. Že všem známá petržel může být základem chuťově výrazné, orientálně laděné polévky, je opra…
Jak upéct slané pečivo se smetanou plněné sýrem | recept
Slané pečivo se smetanou plněné sýrem | recept. Dnes nabízím recept na slané pečivo, které můžete zobat jen tak u televize nebo skleničky vína. Naplní…
Diskuze k videu